一睁眼，尼玛，天都黑了

闲着没事买了本瑜伽书，让男友陪着练。

瑜伽第一式是：仰卧静息式。

就是平躺到床上，在心里数自己的呼吸次数！。

然后吃完午饭我俩一起躺床上开始数，一，二，三 一睁眼，尼玛，天都黑了！