标题：如何才能养成睡前不玩手机的好习惯

内容：
朋友在QQ上问我：“如何才能养成早睡的习惯？

”我：“睡前别玩手机！

”他：“哦，知道了”。

过了半个小时这孙子又来消息了：“如何才能养成睡前不玩手机的好习惯

发布时间：2025-12-27 08:31:38
来源：笑一个吧
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