运动可以让你的心情变好，

有效防止骨质疏松，锻炼心脏和肺功能，

最重要的是可以减肥！

女生每天跑步２０００米和仰卧起坐５０个，

就可以保持优美的体型，

当你无需为你的身材犯愁时，接下来——

你就可以专心考虑丑的事情了。