有个人好些天睡不着觉，他拖着疲倦的身子走到医生的办公室。
医生对他说：你得学会松驰。
今晚不要数羊了，叫身体的积各个部位进入睡眠，从头到脚尚未进行完，你就会睡着的。
他回到家里，心想，不妨试一试这个新法儿。
当晚上上床以后他说道：头，睡吧。
脖子，睡吧。
肩膀，睡吧。
。
。
快说完了，这时他妻子穿着一件新睡衣走了进来。
那人大声说道：都给我醒来。
有个人好些天睡不着觉，他拖着疲倦的身子走到医生的办公室。
医生对他说：你得学会松驰。
今晚不要数羊了，叫身体的积各个部位进入睡眠，从头到脚尚未进行完，你就会睡着的。
他回到家里，心想，不妨试一试这个新法儿。
当晚上上床以后他说道：头，睡吧。
脖子，睡吧。
肩膀，睡吧。
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快说完了，这时他妻子穿着一件新睡衣走了进来。
那人大声说道：都给我醒来。